Tekstur makanan pelengkap bayi usia enam bulan dimulakan dengan makanan yang dikisar halus, dilenyek atau dijadikan puri supaya teksturnya lembut dan sesuai dengan keupayaan awal motor bayi.
Apabila bayi mencapai usia tujuh bulan,makanan dilecek dan tekstur yang lebih kasar boleh diberikan untuk merangsang motor dan deria rasanya.
Resipi 1 : Puri Avokado Pisang
Bahan:
1 biji avokado
1 biji pisang saiz kecil
Cara Penyediaan:
1. Kupas pisang dan keluarkan isi avokado.
2. Masukkan kedua-duanya ke dalam pengisar.
3. Kisar halus untuk bayi yang berumur enam hingga sembilan bulan atau
lenyekkan mengunakan garfu supaya teksturnya kasar untuk bayi 10 bulan ke atas.
Resipi 2 : Puri Buah Naga
Bahan:
1/2 biji buah naga
1 cawan air
Cara Penyediaan:
1. Masak air dan buah naga sehingga mendidih.
2. Boleh tambah susu ibu sebelum diberikan kepada bayi.
Resipi 3 : Puri Lobak Merah Epal
Bahan:
1 batang lobak merah
1 biji epal
Cara Penyediaan:
1. Kupas dan potong dadu lobak merah dan epal.
2. Stimkan kira-kira 15 minit sehingga empuk.
3. Kisar sehingga halus. Boleh tambah sedikit air.
Resipi 4 : Puri Kacang Pis
Bahan:
1 cawan kacang pis segar
Air secukupnya untuk mengukus
Cara Penyediaan:
1. Kupas kulit kacang pis dan cuci bersih kacang pis.
2. Kukus kacang pis sehingga empuk.
3. Kisarkan kacang sehingga mendapat tekstur yang diingini.
Boleh tambah air atau susu ibu.
0 comments:
Post a Comment