Petua Ketika Anak Selesema dan Batuk

1. MADU Madu adalah antibiotik yang kuat. Ia dapat mengurangkan batuk, selesema dan sakit tekak. Caranya, berikan setengah sudu besar cairan madu dan minum dengan segelas air sebelum tidur. Hanya boleh diberi kepada anak berumur 1 tahun ke atas. 2. SUP AYAM Menyediakan nutrisi baik setelah meletakkan bahan-bahan tertentu seperti sayur-sayuran ke dalam sup tersebut antaranya halia dan bawang putih. Bawang putih mempunyai antioksidan yang kuat bagi melawan virus. Maksudnya dapat mencegah selesema dan sembuh dengan lebih cepat. Juga boleh menyediakan chicken bone broth yang bagus untuk tingkatkan sistem immune anak melawan batuk /selesema. 3. MAKANAN TINGGI VITAMIN C Vitamin C yang dimaksudkan ini bukanlah ubat yang dibeli dari farmasi, tapi makanan segar yang boleh didapati daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk itu, pastikan anda beri pada anak setiap hari untuk tingkatkan daya tahan badan anak. Di sini terdapat sumber Vitamin C semulajadi iaitu: Strawberi, brokoli, oren, tomato, kiwi, betik, labu, potato manis. Untuk anak yang kurang nak makan buah-buahan ini ketika selesema, anda boleh sediakan dalam bentuk smoothie atau jus.

Read More

Cara Meredakan Sakit Lutut

Banyak punca sakit lutut ni tapi ada je cara nak meredakan sakit lutut tu. Jom follow:

1. Balut lutut. Selalu bila sakit lutut menyerang,membalut lutut dengan bandage atau pembalut yang sesuai. Ia boleh mengurangkan kesakitan pada sendi dan otot sekitar lutut. 2. Tuam ais. Teknik ni biasa dilakukan untuk mengurangkan rasa bengkak di lutut. 3. Kawal pemakanan. Berat badan berlebihan juga memberi tekanan kepada lutut untuk menampung. Jadi amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang untuk mengatasi masalah sakit lutut ini. 4. Guna alat bantuan. Alatan yang seringkali digunakan adalah tongkat. Ia boleh mengurangkan beban kepada lutut. 5. Pilih kasut yang sesuai. Menggunakan kasut yang sesuai juga memberi impak pada lutut. Ia membantu mengurangkan stress. 6. Gunakan Xpress Spa. Sapukan losyen Xpress Spa di bahagian lutut. Fuh ia melegakan. Semoga bermanfaat

Read More

Bayi Jatuh Sakit Tak Sama Dengan Orang Dewasa Yang Sakit?

Si kecil tu tak pandai nak beritahu apa yang dia rasa. Jadi kita yang kena perhatikan betul-betul bila dia tak sihat. Kawasan saya asyik hujan je. Bilangan anak kecil yang terkena demam, batuk dan selsema nampaknya makin bertambah. Kalau anak bawah usia 2 tahun ada tanda macam kat bawah ni tolong cepat cepat bawa ke FASILITI KESIHATAN terdekat ye: Pernafasan laju dari biasa Batuk berterusan Kurang selera sampaikan tak makan atau minum susu Dada nampak berlekuk ketika bernafas Tiba tiba jadi tak aktif Demam berturut-turut selama 3 hari dengan suhu badan yang tinggi melebihi 38°C Kongsikan ilmu ni dengan pasangan kita juga ya. Sumber : Dr Redza

Read More

Anak Suka Cakap Kasar dan Menengking?

Apa patut ibu ayah bantu anak?

Bantu anak cakap dengan lebih tenang Sentiasa ingatkan diri untuk elakkan situasi dan emosi negative berlaku semasa bercakap dengan anak. Pastikan alert bila anak memanggil kita. Menyahut untuk elakkan anak menjerit memanggil kita. Record suara anak semasa bercakap dalam nada tinggi dan tunjuk pada anak. Biasanya anak yang jenis cakap kuat ini tak sedar pun yang mereka bercakap kuat. Bedtime story yang ada dialog yang baik-baik semasa bercakap dengan ibu bapa. Anak kecil cepat rasa anxious dengan pelbagai perkara dan pemikiran logic anak belum lagi matang untuk tahu respon apa yang patut digunakan. Ibu ayah perlu tahu cara pisahkan emosi anak dan diri sendiri agar kita tidak turut sama beremosi. Kredit : Adlil Rajiah

Read More

Tips Penjagaan Kulit Bayi

Kulit bayi baru lahir sangatlah tipis. Kita dapat lihat pembuluh darah anak di bahagian tertentu misalnya paha. Kulit paha si kecil berubah menjadi merah dan berbintik-bintik saat menangis dan kulit tangan dan kaki bayi kerap membiru saat kedinginan. Oleh itu, ibu bapa perlu tahu tips penjagaan kulit bayi:

1. Pilih produk yang lembut.

2. Pelembap/lotion adalah pilihan terbaik untuk si manja.

3. Tukar lampin dengan kerap.

4. Basuh pakaian bayi dengan pencuci yang sesuai/khas.

5. Pastikan bahagian pelipat badan bayi dilap bersih dan kering.

Dapatkan Set Premium Qoolite sekarang!

Read More