1. Susun jadual waktu makanan anak-anak.
2. Ibu bapa mengawal makanan anak-anak dengan memastikan anak-anak makan makanan yang berkhasiat.
3. Jangan paksa anak makan sehingga habis sekiranya anak telah kenyang.
4. Beri makanan sihat sejak bayi.
5. Senaraikan menu untuk anak-anak apabila makan di luar.
6. Beri minuman seperti susu dan jus.
7. Kawal makan gula-gula atau coklat.
8. Ajar anak-anak supaya bersyukur.
9. Tunjukkan contoh tauladan yang baik.
10. Hadkan waktu menonton televisyen atau gajet.
#notasyurgasicilik
0 comments:
Post a Comment