2/19/21

10 Panduan Pemakanan & Kehidupan Sihat Anak-anak

Edit Posted by with No comments
1. Susun jadual waktu makanan anak-anak.
2. Ibu bapa mengawal makanan anak-anak dengan memastikan anak-anak makan makanan yang berkhasiat.

3. Jangan paksa anak makan sehingga habis sekiranya anak telah kenyang.
4. Beri makanan sihat sejak bayi.
5. Senaraikan menu untuk anak-anak apabila makan di luar.
6. Beri minuman seperti susu dan jus.
7. Kawal makan gula-gula atau coklat.

















8. Ajar anak-anak supaya bersyukur.



9.  Tunjukkan contoh tauladan yang baik.
10. Hadkan waktu menonton televisyen atau gajet.



#notasyurgasicilik










0 comments:

Post a Comment